Dormir bien es bueno, monitorea tu sueño y entiende lo que le sucede a tu cuerpo.
Dormir es una de las necesidades básicas del ser humano, esencial para la salud física y mental. Sin embargo, muchas personas luchan por dormir de manera adecuada y obtener un descanso reparador. Con el avance de la tecnología, ahora es posible mejorar la calidad del sueño gracias a diversas aplicaciones diseñadas específicamente para analizar y … Ler mais