اپنے سیل فون کے ساتھ مفت میں مراقبہ کرنا سیکھیں۔

مراقبہ کرنا سیکھنا شروع میں ایک خوفناک کام لگتا ہے، لیکن صحیح استعمال سے آپ مراقبہ کے بہت سے فوائد سے لطف اندوز ہونا شروع کر سکتے ہیں۔

اورا ایپلی کیشن ان لوگوں کے لیے ایک بہترین آپشن ہے جو اپنے سیل فون کے ذریعے مفت میں مراقبہ کرنا سیکھنا چاہتے ہیں۔

Aura ایپ ڈاؤن لوڈ کرتے وقت:

یہ بھی پڑھیں

Google کے ساتھ مفت میں TV دیکھیں

اس ایپلی کیشن سے آپ کا دباؤ کنٹرول میں ہے۔

دنیا میں مراقبہ اور اس کی تاریخ

آپ کو مختلف قسم کے مفت گائیڈڈ مراقبہ تک رسائی حاصل ہوگی جو آپ کو آرام کرنے، تناؤ کو دور کرنے، بہتر سونے اور بہت کچھ کرنے میں مدد کرنے کے لیے بنائے گئے ہیں۔

3 سے 30 منٹ تک کے مراقبہ کے اختیارات کے ساتھ، آپ اپنے مصروف شیڈول میں فٹ ہونے کے لیے بہترین مراقبہ تلاش کر سکتے ہیں۔

Aura ایپ کے بارے میں بہترین چیزوں میں سے ایک اس کا بدیہی اور استعمال میں آسان انٹرفیس ہے۔

اپنے فون کی اسکرین پر ایک سادہ تھپتھپانے سے، آپ ذاتی نوعیت کے مراقبہ، گائیڈڈ ویژولائزیشنز، آرام دہ فطرت کی آوازوں اور بہت کچھ تک رسائی حاصل کر سکتے ہیں۔

آپ کو بس اس وقت کا انتخاب کرنا ہے جس وقت آپ مراقبہ کرنا چاہتے ہیں اور جس قسم کی مراقبہ پر عمل کرنا چاہتے ہیں۔

اورا کا ایک اور فائدہ یہ ہے کہ اس میں آپ کی پیشرفت کو ٹریک کرنے کا ایک فنکشن ہے۔

یہ آپ کو اپنے مراقبہ کے سفر کی پیروی کرنے اور یہ دیکھنے کی اجازت دیتا ہے کہ آپ وقت کے ساتھ کس طرح ترقی کر رہے ہیں۔

ایپ آپ کو اپنی مشق پر توجہ مرکوز کرنے اور اپنے مراقبہ کے اہداف کو حاصل کرنے میں مدد کرنے کے لیے ذاتی نوعیت کی تجاویز بھی پیش کرتی ہے۔

اگرچہ Aura ایپ مفت ہے، لیکن پریمیم ورژن میں اپ گریڈ کرنے کا ایک آپشن بھی ہے، جو اور بھی زیادہ مراقبہ اور وسائل پیش کرتا ہے۔

پریمیم ورژن کی قیمت تقریباً $2.99 فی مہینہ ہے، لیکن اگر آپ مزید وسائل اور مراقبہ کی وسیع اقسام تلاش کر رہے ہیں، تو یہ سرمایہ کاری کے قابل ہو سکتا ہے۔

مجموعی طور پر، Aura ایپ ان لوگوں کے لیے ایک بہترین آپشن ہے جو اپنے سیل فون پر مفت میں مراقبہ کرنا سیکھنا چاہتے ہیں۔

اس کے استعمال میں آسان انٹرفیس، ترقی سے باخبر رہنے کی خصوصیات اور مراقبہ کی وسیع اقسام کے ساتھ۔

یہ ایپ ان لوگوں کے لیے ایک قیمتی ٹول ہے جو مراقبہ کے بہت سے فوائد کا تجربہ کرنا چاہتے ہیں۔

ایک اور ایپ انسائٹ ٹائمر ہے، جو صارفین کو توجہ مرکوز کرنے اور آرام کرنے میں مدد کرنے کے لیے رہنمائی مراقبہ، آرام دہ موسیقی، اور فطرت کی آوازوں کی وسیع اقسام پیش کرتی ہے۔

انسائٹ ٹائمر کے اہم فوائد میں سے ایک مفت مراقبہ کی اس کی وسیع لائبریری ہے۔

صارفین کو ان کے پروفائل اور ضروریات کے لیے مثالی مراقبہ تلاش کرنے میں مدد کرنے کے لیے متعدد زبانوں میں 80,000 سے زیادہ ہدایت یافتہ مراقبہ ہیں۔

اس کے علاوہ، ایپلی کیشن میں مراقبہ کی عادت رکھنے والے لوگوں کی ایک عالمی برادری ہے، جو اپنے تجربات اور مشق کے مشورے شیئر کر سکتے ہیں۔

انسائٹ ٹائمر کی ایک اور امتیازی خصوصیت اس کا ذاتی مراقبہ کا فنکشن ہے۔

صارفین مراقبہ کی مدت، مراقبہ کی قسم (جیسے ذہن سازی، ہمدردی یا شکرگزار) کا انتخاب کر سکتے ہیں،

اور یہاں تک کہ مشق کے ساتھ آوازیں یا موسیقی بھی شامل کریں۔ یہ سب مفت میں۔

ان لوگوں کے لیے جو گہری مشق کی تلاش میں ہیں، انسائٹ ٹائمر عالمی شہرت یافتہ اساتذہ کے معاوضہ مراقبہ بھی پیش کرتا ہے۔

قیمت منتخب کردہ مراقبہ کے لحاظ سے مختلف ہوتی ہے، لیکن عام طور پر چند ڈالر کے لگ بھگ ہوتی ہے۔

خلاصہ

انسائٹ ٹائمر ان لوگوں کے لیے ایک بہترین آپشن ہے جو اپنے سیل فون کے ساتھ مفت میں مراقبہ کرنا چاہتے ہیں، مراقبہ کی وسیع اقسام اور حسب ضرورت خصوصیات کے ساتھ۔

ان لوگوں کے لیے جو مشق میں مزید گہرائی میں جانا چاہتے ہیں، سستی قیمت پر مراقبہ کے معاوضہ اختیارات دستیاب ہیں۔

اپنی ذہنی اور جذباتی صحت کو فروغ دینے کے لیے اس ٹیکنالوجی سے فائدہ اٹھائیں۔