Reclame
Într-o lume în care ecranele sunt prezente în aproape orice activitate zilnică, de la muncă la divertisment, este ușor să trecem cu vederea sănătatea ochilor noștri.
Mulți oameni nu realizează că vederea lor se înrăutățește până nu este prea târziu, deoarece problemele oculare progresează adesea lent.
Reclame
Din fericire, există aplicații care vă pot ajuta să detectați din timp posibile probleme de vedere.
Astăzi vă prezentăm trei instrumente excelente pentru a vă testa viziunea din confortul casei dvs.: Teste de vedere, LooC – Testul pentru ochi mobil și Examen de ochi.
Reclame
Importanța examenelor regulate de vedere
Mulți dintre noi amânăm vizitele la oftalmolog, adesea din lipsă de timp sau pentru că nu observăm probleme evidente.
Vezi si
- Ești pasionat de dans? Descoperă magia Zumba
- Cum să recuperezi fotografii vechi pierdute?
- Fan occidental? Descoperiți acum Best Western-urile
- Reînnoiește-ți stilul fără riscuri: simulați-vă aspectul înainte de a vă schimba
- Descoperiți cine este interesat de profilul dvs. pe rețelele sociale
Cu toate acestea, efectuarea de examene regulate a vederii este crucială pentru a detecta precoce problemele, cum ar fi miopia, hipermetropia sau astigmatismul.
În plus, anumite probleme grave ale ochilor, cum ar fi glaucomul sau degenerescența maculară, pot să nu prezinte simptome până când leziunile sunt considerabile.
Cu ajutorul acestor aplicații, puteți efectua teste inițiale de vedere fără a fi nevoie să mergeți imediat la specialist. Acest lucru vă va permite să vă monitorizați vederea și să luați măsuri dacă detectați orice anomalie.
Teste de vedere: un instrument complet pentru a vă evalua vederea
Teste de vedere este o aplicație concepută pentru a oferi o evaluare cuprinzătoare a vederii.
Îl puteți folosi pentru a efectua diverse teste, cum ar fi acuitatea vizuală, percepția culorilor și sensibilitatea la contrast. Această aplicație este ideală pentru cei care caută o evaluare completă și ușor de utilizat.
Cum se utilizează testele de vedere:
- Descărcați aplicația din magazinul de aplicații de pe dispozitivul dvs.
- Înscrie-te pentru a avea acces deplin la toate testele.
- Selectați testul pe care doriți să le luați: aplicația oferă o varietate de teste în funcție de ceea ce trebuie să evaluați.
- Urmați instrucțiunile pentru a efectua fiecare test în mod corespunzător.
Una dintre cele mai utile caracteristici ale Teste de vedere este că vă permite să salvați rezultatele testelor.
Acest lucru vă oferă posibilitatea de a urmări în timp și de a împărtăși rezultatele cu un profesionist, dacă este necesar.
LooC – Testul pentru ochi mobil: simplu, rapid și eficient
Dacă sunteți în căutarea unei opțiuni mai simple și mai rapide pentru a vă evalua viziunea, LooC – Testul pentru ochi mobil Este o alternativă excelentă.
Această aplicație este concepută pentru a efectua teste de vedere în mod eficient, oferindu-vă rezultate în doar câteva minute.
Deși testele lor nu sunt la fel de exhaustive ca cele ale unui examen clinic, ele vă pot ajuta să identificați problemele vizuale de bază care justifică o vizită la specialist.
Pași pentru a utiliza LooC:
- Descărcați LooC din magazinul de aplicații.
- Alegeți testul ce vrei să faci: aplicația îți oferă opțiuni pentru acuitatea vizuală, vederea apropiată și percepția culorilor.
- Urmați instrucțiunile pentru a efectua testul cu precizie.
- Verificați rezultatele sa stiu daca este necesar sa mergi la un profesionist.
LooC Este ideal pentru cei care au nevoie de un instrument rapid pentru a detecta potențiale probleme oculare, iar simplitatea sa o face o alegere populară printre cei care nu sunt familiarizați cu aplicații mai complexe.
Examen oftalmologic: o verificare rapidă a vederii
Examen de ochi este o altă aplicație concepută pentru a vă oferi teste de vedere rapide și eficiente.
Această aplicație se concentrează pe evaluarea aspectelor cheie ale vederii, cum ar fi acuitatea vizuală, vederea de aproape și percepția culorilor.
Deși nu înlocuiește o vizită la oftalmolog, te poate ajuta să detectezi dacă vederea ta s-a schimbat în timp.
Cum se utilizează examenul oftalmologic:
- Descărcați aplicația din magazinul de aplicații.
- Deschideți aplicația și selectați tipul de test pe care doriți să îl efectuați.
- Urmați instrucțiunile pentru a vă asigura că testul este efectuat corect.
- Obțineți rezultatele și urmați recomandările aplicației pe baza acestora.
Examen de ochi este perfect pentru cei care caută o evaluare rapidă și de încredere, mai ales dacă observi că viziunea ta s-a schimbat recent.
Sfaturi pentru a avea grijă de vedere zilnic
Pe lângă testarea regulată cu aceste aplicații, există mai multe acțiuni pe care le puteți lua pentru a vă proteja vederea și a o menține în stare bună:
- Odihnește-ți ochii: Dacă petreceți mult timp pe ecran, utilizați regula 20-20-20: la fiecare 20 de minute, priviți ceva la 20 de metri distanță timp de 20 de secunde.
- Folosiți lumină adecvată: Asigurați-vă că iluminarea din spațiul dvs. de lucru sau de lectură este corectă, evitând lumina prea puternică sau prea slabă.
- Purtați ochelari de soare: Protejați-vă ochii de razele ultraviolete dăunătoare purtând ochelari de soare care blochează razele UVA și UVB.
- Menține o dietă sănătoasă: Alimentele bogate în vitaminele A, C și E sunt esențiale pentru sănătatea ochilor. Încorporează morcovii, spanacul și peștele bogat în omega-3 în dieta ta.
Concluzie
Sănătatea vederii este un aspect vital al calității vieții noastre și este important să îi acordăm atenția pe care o merită.
Cu aplicații ca Teste de vedere, LooC – Testul pentru ochi mobil și Examen de ochi, puteți efectua teste inițiale pentru a vă monitoriza vederea cu ușurință și fără costuri.
Dacă detectați vreo neregulă, cel mai bine este să mergeți la un oftalmolog pentru un diagnostic complet.
Așa că nu mai pierde timpul, descarcă una dintre aceste aplicații și începe să ai grijă de vederea ta astăzi.
