Reklámok
A meditáció elsajátítása elsőre félelmetes feladatnak tűnhet, de megfelelő alkalmazással élvezheti a meditáció számos előnyét.
Az Aura alkalmazás kiváló lehetőség azok számára, akik ingyenesen szeretnének megtanulni meditálni mobiltelefonjukon keresztül.
Reklámok
Az Aura alkalmazás letöltésekor:
Olvassa el is
Nézz tévét ingyen a Google-lal
A nyomás ellenőrzés alatt áll ezzel az alkalmazással
Reklámok
meditáció és története a világban
Számos ingyenes vezetett meditációhoz férhet hozzá, amelyek segítenek ellazulni, enyhíteni a stresszt, jobban aludni és még sok minden mást.
A 3-30 perces meditációs lehetőségek segítségével megtalálhatja elfoglaltságának megfelelő meditációt.
Az egyik legjobb dolog az Aura alkalmazásban az intuitív és könnyen használható felület.
A telefon képernyőjének egyszerű érintésével személyre szabott meditációkat, irányított vizualizációkat, pihentető természethangokat és még sok mást érhet el.
Csak annyit kell tennie, hogy kiválasztja a meditáció időpontját és a gyakorolni kívánt meditáció típusát.
Az Aura másik előnye, hogy képes nyomon követni a fejlődésedet.
Ez lehetővé teszi, hogy kövesse a meditációs utazást, és lássa, hogyan fejlődik az idő múlásával.
Az alkalmazás személyre szabott tippeket is kínál, amelyek segítenek a gyakorlatra összpontosítani és a meditációs céljainak elérésében.
Bár az Aura alkalmazás ingyenes, lehetőség van a prémium verzióra való frissítésre is, amely még több meditációt és erőforrást kínál.
A prémium verzió ára körülbelül $2,99 havonta, de ha több erőforrást és többféle meditációt keres, megérheti a befektetést.
Összességében az Aura alkalmazás nagyszerű lehetőség azok számára, akik ingyenesen szeretnének megtanulni meditálni mobiltelefonjukon.
Könnyen használható felületével, haladáskövető funkcióival és sokféle meditációval.
Ez az alkalmazás értékes eszköz azok számára, akik szeretnék megtapasztalni a meditáció számos előnyét.
Egy másik alkalmazás az Insight Timer, amely vezetett meditációk, pihentető zene és természeti hangok széles választékát kínálja, hogy segítse a felhasználókat az összpontosításban és az ellazulásban.
Az Insight Timer egyik fő előnye az ingyenes meditációk kiterjedt könyvtára.
Több mint 80 000 vezetett meditáció áll rendelkezésre több nyelven, hogy segítsenek a felhasználóknak megtalálni a profiljuknak és igényeiknek megfelelő meditációt.
Ezenkívül az alkalmazásban meditációs szokásokkal rendelkező emberek globális közössége található, akik megoszthatják tapasztalataikat és gyakorlati tippeket.
Az Insight Timer másik megkülönböztető tulajdonsága a személyre szabott meditációs funkció.
A felhasználók kiválaszthatják a meditáció időtartamát, a meditáció típusát (például figyelmesség, együttérzés vagy hála),
és még hangokat vagy zenét is hozzáadhat a gyakorlathoz. Mindezt ingyen.
Azok számára, akik mélyebb gyakorlatot keresnek, az Insight Timer fizetett meditációkat is kínál világhírű tanároktól.
Az ár a választott meditációtól függően változik, de általában néhány dollár körül mozog.
összefoglalva
Az Insight Timer nagyszerű lehetőség azok számára, akik ingyenesen szeretnének meditálni mobiltelefonjukkal, számos meditációval és testreszabható funkciókkal.
Azok számára, akik még mélyebbre szeretnének ásni a gyakorlatban, megfizethető áron állnak rendelkezésre fizetős meditációs lehetőségek.
