Διαφημίσεις
Η εκμάθηση του διαλογισμού μπορεί να φαίνεται σαν μια εκφοβιστική εργασία στην αρχή, αλλά με τη σωστή εφαρμογή μπορείτε να αρχίσετε να απολαμβάνετε τα πολλά οφέλη του διαλογισμού.
Η εφαρμογή Aura είναι μια εξαιρετική επιλογή για όσους θέλουν να μάθουν να διαλογίζονται δωρεάν μέσω του κινητού τους.
Διαφημίσεις
Κατά τη λήψη της εφαρμογής Aura:
Διαβάστε επίσης
Παρακολουθήστε τηλεόραση δωρεάν με την Google
Η πίεσή σας υπό έλεγχο με αυτήν την εφαρμογή
Διαφημίσεις
ο διαλογισμός και η ιστορία του στον κόσμο
Θα έχετε πρόσβαση σε μια μεγάλη ποικιλία από δωρεάν καθοδηγούμενους διαλογισμούς που έχουν σχεδιαστεί για να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε, να ανακουφίσετε το άγχος, να κοιμηθείτε καλύτερα και πολλά άλλα.
Με επιλογές διαλογισμού που κυμαίνονται από 3 έως 30 λεπτά, μπορείτε να βρείτε τον τέλειο διαλογισμό που ταιριάζει στο πολυάσχολο πρόγραμμά σας.
Ένα από τα καλύτερα πράγματα για την εφαρμογή Aura είναι η διαισθητική και εύχρηστη διεπαφή της.
Με ένα απλό πάτημα στην οθόνη του τηλεφώνου σας, μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση σε εξατομικευμένους διαλογισμούς, καθοδηγούμενες απεικονίσεις, χαλαρωτικούς ήχους της φύσης και πολλά άλλα.
Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να επιλέξετε την ώρα που θέλετε να διαλογιστείτε και το είδος του διαλογισμού που θέλετε να εξασκηθείτε.
Ένα άλλο πλεονέκτημα του Aura είναι ότι διαθέτει λειτουργία παρακολούθησης της προόδου σας.
Αυτό σας επιτρέπει να παρακολουθήσετε το ταξίδι διαλογισμού σας και να δείτε πώς προχωράτε με την πάροδο του χρόνου.
Η εφαρμογή προσφέρει επίσης εξατομικευμένες συμβουλές για να σας βοηθήσει να εστιάσετε στην πρακτική σας και να επιτύχετε τους στόχους διαλογισμού σας.
Αν και η εφαρμογή Aura είναι δωρεάν, υπάρχει επίσης μια επιλογή για αναβάθμιση σε έκδοση premium, η οποία προσφέρει ακόμη περισσότερους διαλογισμούς και πόρους.
Η premium έκδοση κοστίζει περίπου $2,99 ανά μήνα, αλλά αν αναζητάτε περισσότερους πόρους και μεγαλύτερη ποικιλία διαλογισμών, ίσως αξίζει την επένδυση.
Συνολικά, η εφαρμογή Aura είναι μια εξαιρετική επιλογή για όσους θέλουν να μάθουν πώς να διαλογίζονται δωρεάν στο κινητό τους τηλέφωνο.
Με την εύκολη στη χρήση διεπαφή, τις δυνατότητες παρακολούθησης προόδου και τη μεγάλη ποικιλία διαλογισμών.
Αυτή η εφαρμογή είναι ένα πολύτιμο εργαλείο για όσους θέλουν να βιώσουν τα πολλά οφέλη του διαλογισμού.
Μια άλλη εφαρμογή είναι το Insight Timer, το οποίο προσφέρει μια μεγάλη ποικιλία από καθοδηγούμενους διαλογισμούς, χαλαρωτική μουσική και ήχους της φύσης που βοηθούν τους χρήστες να εστιάσουν και να χαλαρώσουν.
Ένα από τα κύρια πλεονεκτήματα του Insight Timer είναι η εκτεταμένη βιβλιοθήκη του με δωρεάν διαλογισμούς.
Υπάρχουν πάνω από 80.000 καθοδηγούμενοι διαλογισμοί σε πολλές γλώσσες για να βοηθήσουν τους χρήστες να βρουν τον ιδανικό διαλογισμό για το προφίλ και τις ανάγκες τους.
Επιπλέον, η εφαρμογή διαθέτει μια παγκόσμια κοινότητα ανθρώπων με τη συνήθεια του διαλογισμού, που μπορούν να μοιραστούν τις εμπειρίες τους και να εξασκήσουν συμβουλές.
Ένα άλλο διαφορικό χαρακτηριστικό του Insight Timer είναι η εξατομικευμένη λειτουργία διαλογισμού του.
Οι χρήστες μπορούν να επιλέξουν τη διάρκεια του διαλογισμού, τον τύπο του διαλογισμού (όπως προσοχή, συμπόνια ή ευγνωμοσύνη),
και ακόμη και προσθέστε ήχους ή μουσική για να συνοδεύσετε την πρακτική. Όλα αυτά δωρεάν.
Για όσους αναζητούν μια βαθύτερη πρακτική, το Insight Timer προσφέρει επίσης διαλογισμούς επί πληρωμή από παγκοσμίου φήμης δασκάλους.
Η τιμή ποικίλλει ανάλογα με τον διαλογισμό που επιλέγεται, αλλά γενικά κυμαίνεται γύρω στα λίγα δολάρια.
Συνοψίζοντας
Το Insight Timer είναι μια εξαιρετική επιλογή για όσους θέλουν να διαλογιστούν δωρεάν με το κινητό τους, με μεγάλη ποικιλία διαλογισμών και προσαρμόσιμες λειτουργίες.
Για όσους επιθυμούν να εμβαθύνουν στην πρακτική, υπάρχουν διαθέσιμες επιλογές διαλογισμού επί πληρωμή σε προσιτή τιμή.
