Reklamy
Naučit se meditovat se může zpočátku zdát jako zastrašující úkol, ale se správnou aplikací si můžete začít užívat mnoha výhod meditace.
Aplikace Aura je vynikající volbou pro ty, kteří se chtějí naučit meditovat zdarma prostřednictvím svého mobilního telefonu.
Reklamy
Při stahování aplikace Aura:
Přečtěte si také
Sledujte televizi zdarma s Googlem
Váš tlak pod kontrolou s touto aplikací
Reklamy
meditace a její historie ve světě
Budete mít přístup k široké škále bezplatných řízených meditací navržených tak, aby vám pomohly relaxovat, zmírnit stres, lépe spát a mnoho dalšího.
Díky možnostem meditace v rozsahu od 3 do 30 minut můžete najít perfektní meditaci, která bude vyhovovat vašemu nabitému programu.
Jednou z nejlepších věcí na aplikaci Aura je její intuitivní a snadno použitelné rozhraní.
Jednoduchým klepnutím na obrazovku telefonu získáte přístup k personalizovaným meditacím, řízeným vizualizacím, relaxačním zvukům přírody a mnoha dalším.
Jediné, co musíte udělat, je vybrat si čas, kdy chcete meditovat, a typ meditace, který chcete praktikovat.
Další výhodou Aury je, že má funkci sledování vašeho pokroku.
To vám umožní sledovat vaši meditační cestu a sledovat, jak v průběhu času postupujete.
Aplikace také nabízí personalizované tipy, které vám pomohou soustředit se na vaši praxi a dosáhnout vašich meditačních cílů.
Přestože je aplikace Aura zdarma, existuje také možnost upgradu na prémiovou verzi, která nabízí ještě více meditací a zdrojů.
Prémiová verze stojí kolem $2,99 měsíčně, ale pokud hledáte více zdrojů a větší rozmanitost meditací, může se vám tato investice vyplatit.
Celkově je aplikace Aura skvělou volbou pro ty, kteří se chtějí naučit meditovat zdarma na svém mobilním telefonu.
Díky svému snadno použitelnému rozhraní, funkcím sledování pokroku a široké škále meditací.
Tato aplikace je cenným nástrojem pro ty, kteří chtějí zažít mnoho výhod meditace.
Další aplikací je Insight Timer, která nabízí širokou škálu řízených meditací, relaxační hudby a zvuků přírody, které uživatelům pomáhají soustředit se a relaxovat.
Jednou z hlavních výhod Insight Timer je jeho rozsáhlá knihovna bezplatných meditací.
Existuje více než 80 000 řízených meditací v různých jazycích, které uživatelům pomohou najít ideální meditaci pro jejich profil a potřeby.
Kromě toho má aplikace globální komunitu lidí se zvykem meditovat, kteří se mohou podělit o své zkušenosti a tipy na praxi.
Další odlišnou vlastností Insight Timer je jeho personalizovaná meditační funkce.
Uživatelé si mohou vybrat dobu trvání meditace, typ meditace (jako je všímavost, soucit nebo vděčnost),
a dokonce přidat zvuky nebo hudbu doprovázet cvičení. To vše zdarma.
Pro ty, kteří hledají hlubší praxi, Insight Timer nabízí také placené meditace od světově uznávaných učitelů.
Cena se liší v závislosti na zvolené meditaci, ale obecně se pohybuje kolem několika dolarů.
celkem
Insight Timer je skvělá volba pro ty, kteří chtějí meditovat zdarma se svým mobilním telefonem, s širokou škálou meditací a přizpůsobitelnými funkcemi.
Pro ty, kteří se chtějí do praxe ponořit ještě hlouběji, jsou k dispozici placené možnosti meditace za dostupnou cenu.
